POPORODNA DEPRESIJA

OPREDELITEV

  • Poporodna depresija je bolezen. Gre za motnjo razpoloženja, ki se lahko pojavi v roku treh mesecev po porodu. Običajno jo dobijo ženske, a tudi pri moških ni izključena.
  • Nihanje v razpoloženju je za poporodno obdobje značilno. Kadar gre za poporodno depresijo, pa spremenjeno čustveno stanje traja dneve, tedne in ga je potrebno zdraviti.
  • Možni simptomi:
    • Nihanje razpoloženja: otopelost – razdražljivost
    • Močna utrujenost
    • Dvom vase, tesnoba, panični napadi, strah pred smrtjo
    • Motnje spanja
    • Motnje hranjenja
    • Izguba zanimanja ali veselja za večino dogajanja
    • Težave s koncentracijo ali odločanjem
    • Samomorilna nagnjenja
  • Dejavniki tveganja:
    • Nepričakovano težak porod
    • Neurejen odnos s partnerjem
    • Prisotnost depresije že kdaj prej v življenju ženske
    • Neurejene socialne razmere
    • Skrb za zahtevnega otroka, ki vodi v izčrpanost
    • Hormonske spremembe, težave s ščitnico
    • Nizka samopodoba
    • Nesrečno otroštvo
    • Finančne težave
    • Slaba podpora v bližnji okolici
  • Zdravljenje običajno poteka brez uporabe zdravil, ker ženske želijo dojiti v tem obdobju. Zato je najbolj pogosta oblika zdravljenja kombinacija različnih terapij (družinska, relaksacijska, kognitivnovedenjska).
  • Pomoč lahko poiščemo pri osebnem zdravniku, ki nas potem napoti naprej k terapevtu s primernim znanjem.

SVETUJEMO, RAZMIŠLJAMO

V primeru, da poporodna depresija ni zdravljena, ima lahko več negativnih posledic. Vpliva na duševno zdravje ženske in lahko traja več let. Odnos med otrokom in mamo ni tak, kot bi moral biti. Mama je občutno manj dovzetna za otrokove potrebe.

Dolgotrajne posledice lahko vodijo celo do zanemarjanja in zlorabe otroka. Res je ključnega pomena, da se ženske ne obsoja, ampak da se ji omogoči potrebno pomoč.

Velikokrat je težava tudi v tem, da je odnos s partnerjem slab. In kot posledica ženske poporodne depresije, se lahko pri moških potem razvijejo psihološke težave, tudi depresija.

Za preprečitev je potrebno, da smo res dobro poučeni o vsem skupaj, da se o tem pogovarjamo in da imamo urejen vsaj partnerski odnos, če že ne odnosov s širšo družino.

Na nekatere dejavnike je skoraj nemogoče vplivati, jih preprečiti. Zato je takoj za preventivo pomembno učinkovito zdravljenje.